مُتنبّئ زمن السباق
تنبّأ بزمن على مسافة جديدة من نتيجة معروفة (صيغة ريغل).
النتيجة
الزمن المتوقّع (د)
52.1
الإيقاع المستهدف (د/كم)
5.21
كيف يعمل
t₂ = t₁ × (d₂ ÷ d₁)^1.06
تُسقِط صيغة ريغل زمن وصول على مسافة جديدة من نتيجة حديثة، بافتراض تدريب وظروف مماثلة.
إعلان
الأسئلة الشائعة
ما موثوقية التنبّؤ؟
جيدة للمسافات القريبة؛ وكلما كبرت القفزة (5 كم إلى ماراثون) زاد اعتمادها على تدريب التحمّل.
لماذا الأسّ 1.06؟
يعكس التباطؤ الطفيف مع زيادة المسافة، مُعايَرًا على بيانات سباقات حقيقية.
إعلان