Passos em distância e calorias
Converta um número de passos em distância percorrida e calorias queimadas.
Resultado
Distância (km)
7,50
Calorias queimadas
399
Como funciona
Distância = passos × passada; calorias ≈ passos × peso × 0,00057
Sua distância depende dos passos e da passada; as calorias queimadas aumentam com os passos e o peso. 10.000 passos são cerca de 7–8 km para a maioria.
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Perguntas frequentes
Quanto são 10.000 passos?
Cerca de 7–8 km com uma passada média — o valor exato depende da sua passada.
Como as calorias são estimadas?
A partir de passos e peso; é uma estimativa, pois terreno e ritmo também importam.
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