Calculadora de peso ideal
Estima o teu peso ideal a partir da altura e do sexo, além do teu intervalo de peso saudável.
Resultado
Peso ideal (kg)
65,9
Intervalo saudável — mín (kg)
53,5
Intervalo saudável — máx (kg)
72,0
Como funciona
Devine: homem 50 kg + 2,3 kg por polegada acima de 1,52 m; mulher 45,5 kg + 2,3 kg por polegada
Usa a fórmula de Devine para o peso ideal e um intervalo saudável baseado num IMC de 18,5 a 24,9 para a tua altura. São estimativas gerais — o teu peso ideal também depende da constituição, dos músculos e da idade.
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Perguntas frequentes
Como é calculado o peso ideal?
Usa-se a fórmula de Devine, conforme a altura e o sexo. Também mostramos um intervalo saudável para um IMC de 18,5 a 24,9.
Existe um único peso «ideal»?
Não — é uma referência. O peso saudável é um intervalo e depende dos músculos, da constituição e da idade, não só da altura.