Predictor de tiempo de carrera
Predice un tiempo en una nueva distancia a partir de un resultado conocido (fórmula de Riegel).
Resultado
Tiempo previsto (min)
52,1
Ritmo objetivo (min/km)
5,21
Cómo funciona
t₂ = t₁ × (d₂ ÷ d₁)^1,06
La fórmula de Riegel proyecta un tiempo de meta en una nueva distancia a partir de un resultado reciente, con entrenamiento y condiciones similares.
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Preguntas frecuentes
¿Qué fiabilidad tiene?
Buena para distancias cercanas; cuanto mayor el salto (5K a maratón), más depende de la resistencia.
¿Por qué el exponente 1,06?
Refleja la ligera ralentización al crecer la distancia, ajustado con datos reales de carreras.
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