Pasos a distancia y calorías
Convierte un número de pasos en distancia recorrida y calorías quemadas.
Resultado
Distancia (km)
7,50
Calorías quemadas
399
Cómo funciona
Distancia = pasos × zancada; calorías ≈ pasos × peso × 0,00057
Tu distancia depende de los pasos y la zancada; las calorías quemadas aumentan con los pasos y el peso. 10.000 pasos son unos 7–8 km para la mayoría.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto son 10.000 pasos?
Unos 7–8 km con una zancada media — la cifra exacta depende de tu zancada.
¿Cómo se estiman las calorías?
A partir de pasos y peso; es una estimación, ya que el terreno y el ritmo también influyen.
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