Calculadora de calorías al correr
Estima las calorías que quemas corriendo una distancia dada.
Resultado
Calorías quemadas
363
Calorías por km
73
Cómo funciona
≈ 1,036 kcal × peso (kg) × distancia (km)
Correr quema aproximadamente 1 kcal por kg de peso por kilómetro, en gran parte independiente del ritmo. Una estimación — el gasto real varía según terreno y forma física.
Publicidad