Idealgewicht-Rechner
Schätze dein Idealgewicht aus Größe und Geschlecht, plus deinen gesunden Gewichtsbereich.
Ergebnis
Idealgewicht (kg)
65,9
Gesunder Bereich — min (kg)
53,5
Gesunder Bereich — max (kg)
72,0
So funktioniert's
Devine: Mann 50 kg + 2,3 kg pro Zoll über 1,52 m; Frau 45,5 kg + 2,3 kg pro Zoll
Verwendet die Devine-Formel für das Idealgewicht und einen gesunden Bereich basierend auf einem BMI von 18,5–24,9 für deine Größe. Das sind allgemeine Schätzungen – dein Idealgewicht hängt auch von Körperbau, Muskeln und Alter ab.
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Häufige Fragen
Wie wird das Idealgewicht berechnet?
Mit der Devine-Formel, basierend auf Größe und Geschlecht. Zusätzlich zeigen wir einen gesunden Bereich für einen BMI von 18,5 bis 24,9.
Gibt es ein einziges „ideales" Gewicht?
Nein – es ist ein Richtwert. Gesundes Gewicht ist ein Bereich und hängt von Muskeln, Körperbau und Alter ab, nicht nur von der Größe.